¿ Qué es el método BIIT?

Es un método para mujeres, un método que combina las 3 disciplinas del barre: pilates, ballet y posturas de yoga con intervalos de alta intensidad (HIIT). Ejercitaras TODO tu cuerpo, trabajarás coordinación, equilibrio, flexibilidad, resistencia y fuerza que harán que tu clase se convierta en una una experiencia, harán de tus días un reto que te permitirá conectar contigo durante toda la clase. !TU CUERPO, TU MAYOR EMPRESA!