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¿Qué es el método BIIT?

Es un método creado para mujeres, que combina las 3 disciplinas del Barre (yoga, ballet y pilates) con intervalos de alta intensidad (HIIT).
Ejercitarás TODO tu cuerpo trabajarás coordinación, equilibrio, flexibilidad, resistencia y fuerza que harán que tu clase se convierta en toda una experiencia y harán de tus días un reto que te permita conectar contigo.
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Rutinas Extras

El cuerpo logra lo que la mente cree.
Las rutinas están segmentadas por zonas específicas del cuerpo para trabajar de una manera

¡Nuestras membresías!

Elige el que mejor se adapte a ti.

  • Membresía
    Básico Mensual

    Total $399

    -30 días de clases BIIT 55 min

    ¡ÚNETE AQUÍ!

  • Membresía
    Mensual + Consulta de Nutrición

    Total $900

    -Clases BIIT 55 min
    -Consulta personalizada

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  • Membresía
    Avanzado Trimestral

    Total $1,049

    -Clases BIIT 55min
    -Rutinas de 15min (Pompa, Brazo y más)
    -Recetarios (Shots, Snaks y más)

    ¡ÚNETE AQUÍ!

Ventajas

Las ventajas son numerosas y van más allá de la apariencia física.
Al comprometerte con una rutina de ejercicio, estás invirtiendo en
tu calidad de vida a largo plazo.

  • Más energía

    Libera endorfinas mejorando la salud mental y emocional.

  • Perdida de grasa

    La disciplina mas completa para obtener resultados a nivel composición corporal, bajar % de grasa, tonifica músculos y conecta mente-cuerpo.

  • Fuerza muscular

    Fortalecimiento de los músculos, con los ejercicios de barre trabajas diferentes grupos musculares que te ayudarán a sentirte tonificada mientras aumenta la masa muscular.

Nutrición

Imagina un estilo de vida donde te sientes enérgico y enfocado todos los días, donde tus emociones están equilibradas y tu cuerpo se siente fuerte y ágil. Esto es lo que una nutrición adecuada puede hacer por ti.

¡Conversemos!

¡Estás a un paso de alcanzar tus objetivos de bienestar! Completa el formulario y déjame ayudarte a diseñar una rutina de ejercicio personalizada y un plan de alimentación equilibrado. ¡Da el primer paso hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo!

Gracias